PERCORSO 1:1 – MENTORING
SOVRANA
SOVRANA – Percorso individuale per donne che vogliono rimettersi al centro
Diventa Sovrana del tuo piacere, delle tue relazioni, della tua vita.
Tu, oltre tutti i condizionamenti.
Sbloccati e sentiti finalmente all’altezza di vivere una vita accesa, libera dai sensi di colpa, soddisfacente nella sessualità, nelle relazioni e non solo.
Una vita in cui sei SOVRANA.
Conosci e usa il tuo potere per prosperare nell’amore, nel lavoro, nella vita e riconquistare il tuo diritto di nascita: una vita di piacere, libertà e una sessualità appagante.
Ti riconosci in queste sensazioni?
Ti senti disconnessa da te stessa, come se il tuo corpo e il tuo desiderio fossero spenti
Ti trovi spesso a dire “sì” agli altri e “no” a te
Vivi relazioni che ti svuotano invece che nutrirti
Il piacere è diventato un ricordo lontano
Senti che sei “troppo” – troppo emotiva, troppo sensibile, troppo intensa – e ti sei adattata per non disturbare
👉 Questo percorso è per te, se senti che è arrivato il momento di rimetterti al centro della tua vita.
🌹 Cosa ti offre SOVRANA?
Un percorso trasformativo individuale per:
Ricontattare il corpo e il piacere
Sciogliere blocchi emotivi, vergogne e condizionamenti
Rafforzare l’autostima e imparare a dire di no, saper stabilire i giusti confini
Vivere una sessualità consapevole, viva e sacra
Tornare a scegliere, guidare, fiorire
Un viaggio profondo per diventare Sovrana di te stessa: nel corpo, nelle relazioni, nella tua verità.
PER TE SE
- Ti senti bloccata nella tua sessualità e vuoi riscoprire il piacere con libertà.
- Vuoi migliorare le tue relazioni e imparare a comunicare in modo autentico.
- Vuoi sentirti più sicura nel tuo corpo e vivere la tua femminilità senza vergogna.
- Hai voglia di vivere partendo dalla tua energia erotica e vitale.
- Sei pronta a smettere di adattarti agli schemi che non ti appartengono e a vivere secondo i tuoi desideri.
🔥 Cosa rende SOVRANA diverso
💠 È un percorso su misura, modellato sui tuoi bisogni, la tua storia e la tua energia.
💠 È profondo ma pratico: unisce teoria e embodiment, mente e corpo, emozioni e azioni.
💠 È radicale: perché ti accompagna nel cuore delle tue ferite, ma ti guida fino al tuo potere
💠 È guidato da un’esperta che ha attraversato questa trasformazione con se stessa e con tutte le donne che ho accompagnato in questi 15 anni di lavoro.
👑 Il momento di tornare Sovrana è adesso👑
Cosa puoi trasformare con questo percorso?
🌿 Sessualità: Dalla disconnessione al piacere autentico
PRIMA:
- Vivi l’intimità come un dovere, senza desiderio e senza connessione con il tuo corpo.
- Ti senti insicura riguardo al tuo piacere, non sai cosa ti fa stare bene.
- Ti vergogni della tua sessualità o la consideri un tabù.
- Senti che il sesso è diventato routine e che manca passione.
- Il tuo corpo non ti risponde come vorresti, e questo ti fa sentire inadeguata.
- Ti senti troppo o troppo poco: troppo desiderosa o troppo fredda, troppo esigente o troppo passiva. Hai fantasie insolite e ti domandi se siano sbagliate, oppure ti sembra di non avere abbastanza desiderio e ti chiedi se ci sia qualcosa di rotto in te.
DOPO:
- Vivi la tua sessualità come un’espressione autentica di te stessa, con sicurezza e piacere.
- Ti conosci profondamente e sai cosa ti accende.
- Ti senti a tuo agio con il tuo corpo, lo celebri e lo vivi con libertà.
- La tua intimità è più profonda, appagante e senza vergogna.
- Scopri il piacere come strumento di connessione (anche spirituale) e crescita personale.
- Valorizzi i tuoi desideri, fantasie e sai come goderteli.
💖 Relazioni: Dall'insoddisfazione alla connessione autentica
PRIMA:
- Ti trovi spesso in relazioni sbilanciate, in cui senti di dare più di quanto ricevi.
- Hai paura di esprimere i tuoi bisogni per timore di essere rifiutata o giudicata.
- Ti senti invisibile nel rapporto, come se il tuo valore non fosse riconosciuto.
- Attiri sempre lo stesso tipo di partner, che non ti valorizza e ti lascia insoddisfatta.
- Ti adatti troppo, mettendo da parte la tua autenticità per compiacere l’altro.
- Ti senti sola, anche se sei in coppia, perché manca una connessione emotiva profonda.
- Hai difficoltà a stabilire confini sani, finendo per sentirti sopraffatta e svuotata.
DOPO:
- Crei relazioni basate sulla reciprocità e sul rispetto, senza dover sacrificare te stessa.
- Ti senti sicura di comunicare i tuoi bisogni e desideri, senza paura del giudizio.
- Vivi una relazione in cui ti senti vista, ascoltata e apprezzata per chi sei davvero.
- Attiri partner che rispecchiano il tuo valore e la tua autenticità.
- Ti permetti di essere te stessa, senza bisogno di adattarti per essere amata.
- Vivi una connessione emotiva e fisica profonda, basata sulla fiducia e sul piacere condiviso.
Impari a stabilire confini sani e a proteggere la tua energia, senza sensi di colpa. …
🔥 Autostima: Dalla critica interiore alla fiducia in te stessa
PRIMA:
- Hai paura di esprimere le tue opinioni per timore di sbagliare.
- Ti senti spesso inferiore agli altri, come se non fossi mai abbastanza.
- Metti sempre gli altri prima di te e fatichi a dire di no.
- Hai paura del giudizio e cerchi di adattarti per piacere agli altri.
- Ti senti bloccata, incapace di prendere decisioni che ti facciano stare bene.
DOPO:
- Ti senti sicura di te e delle tue scelte.
- Ti permetti di esprimere i tuoi desideri senza paura del giudizio.
- Sai dire “no” senza sensi di colpa, rispettando i tuoi bisogni.
- Ti percepisci come una donna capace di affrontare le sfide.
- Prendi decisioni con sicurezza, sapendo che meriti il meglio per te stessa.
✨ Immagine corporea: Dal disprezzo all’amore per il tuo corpo
PRIMA:
- Ti guardi allo specchio e vedi solo difetti.
- Eviti di mostrarti come sei per paura del giudizio.
- Ti senti insicura nei vestiti che indossi e non riesci a valorizzarti.
- Il confronto con le altre donne ti fa sentire “meno di” loro.
- Hai paura di essere troppo sensuale o troppo poco attraente.
DOPO:
- Guardarti allo specchio diventa un atto d’amore, vedi la tua bellezza autentica.
- Ti senti a tuo agio con il tuo corpo e lo vivi con piacere.
- Indossi quello che vuoi, senza paura di essere giudicata.
- Ti senti magnetica, radiosa e sicura di te.
Abbracci la tua sensualità come parte della tua forza interiore.
COME FUNZIONA IL PERCORSO?
👑 SOVRANA è un mentoring individuale 1:1 di 3 mesi, con 10 sessioni personalizzate, create su misura per te.
📌 Come si accede? Il percorso inizia con una call conoscitiva gratuita, in cui esploriamo i tuoi bisogni e subito dopo costruisco un piano fatto apposta per te.
Ogni donna è unica, e per questo ogni percorso è un’esperienza cucita su misura. Qui un esempio di struttura.
La struttura del percorso: 10 sessioni individuali
Ogni incontro è un rituale. Un passaggio. Un ritorno a te.
🪷 1 Sessione introduttiva
Per conoscerci, raccogliere la tua storia, mappare desideri e obiettivi.
Iniziamo a creare insieme un contenitore sicuro e potente.
Ti vedo, ti sento e ti guido.
🌺 2 Sessioni di pratiche somatiche
Per sciogliere tensioni, regolare il sistema nervoso, tornare a sentire il corpo come guida.
Pratiche di embodiment, respirazione, auto-tocco consapevole, sessualità sacra.
🌑 2 Sessioni di coaching trasformativo
Lavoriamo su blocchi, autosabotaggi, condizionamenti.
Utilizziamo strumenti come:
shadow work
triangolo drammatico
ricontatto con la bambina interiore
attivazione delle tue risorse
💃 2 Sessioni di movimento corporeo
Risvegliamo i 3 centri del potere femminile: bacino, cuore e voce.
Con danza, suono, respiro, porti il piacere nel corpo ed esci dalla testa.
👑 2 Sessioni di mentoring teorico-esperienziale
Per integrare strumenti, conoscenze e consapevolezze su:
energia femminile e polarità
sessualità consapevole
comunicazione erotica e relazionale
leadership interiore
- ciclicità
🔎 1 Sessione di follow-up
Per celebrare la tua trasformazione, integrare quanto emerso e creare una mappa per proseguire in modo indipendente.
💌 Questo percorso fa per te se…
✔️ Sei pronta a uscire dalla modalità “sopravvivenza”
✔️ Vuoi lasciarti alle spalle relazioni tossiche, abitudini limitanti, sensi di colpa
✔️ Desideri sentirti pienamente nel tuo corpo, nel tuo piacere, nella tua verità
✔️ Vuoi imparare a chiedere, a ricevere, a brillare
📌 Cosa ottieni da questo percorso?
✔ Ritrovi la fiducia in te stessa, sentendoti finalmente sicura, centrata e potente.
✔ Migliori la qualità delle tue relazioni, imparando a comunicare in modo autentico e a stabilire confini sani.
✔ Risvegli il tuo piacere e la tua sensualità, connettendoti con il tuo corpo in modo libero e naturale.
✔ Trasformi il tuo rapporto con il lavoro e la vita, portando più energia “erotica”, ispirazione e creatività nei tuoi progetti.
✔ Smetti di adattarti alle aspettative altrui, riscoprendo chi sei veramente e agendo con autenticità.
SÍ, VOGLIO “Sovrana”!
Tutto questo è solo un esempio di ciò che possiamo fare insieme, preferisco lasciarti alle parole delle donne che hanno già fatto un percorso con me, le trovi nelle testimonianze.
👑 È il momento di ritornare Sovrana della tua vita!👑
Si ricorda che i percorsi individuali, di gruppo, eventi o retreat non costituiscono sostituzione a terapia psicologica, medica o psichiatrica.
Le partecipanti sono invitate a rivolgersi a professionisti qualificati per esigenze cliniche o terapeutiche.
Chi ha già fatto un percorso con me dice: