Amore o allerta? Quando il corpo ti parla della tua relazione
In questo articolo – tratto da una nuova puntata del podcast Spiritualmente Concreta – esploriamo il legame tra relazioni e sistema nervoso. L’amore maturo non è solo attrazione, ma soprattutto sicurezza, co-regolazione, spazio per essere sé stessi. Se una relazione ti lascia in uno stato costante di allerta, ansia o tensione, è il corpo a parlarti prima della mente.
Scoprirai come riconoscere i segnali di una relazione che ti spegne, perché è fondamentale scegliere con consapevolezza chi lascia entrare nella tua vita, e cosa significa davvero “fare il lavoro” in una coppia adulta.